A priamo k téme „Čo môžem urobiť pre seba vtedy, keď sa mi nedarí?“ som si uvedomil, čo na mňa funguje — vyspať sa. Keď som unavený, mnoho záležitostí sa mi javí v oveľa horšom svetle ako keď som oddýchnutý. Mimo tohto sa snažím ešte pozrieť na problém z viacerých uhlov, pomáha to. Snažiť sa zamyslieť a položiť si otázku, prečo sa mi nedarí, prečo sa cítim tak ako sa cítim a podobne.

Share This